Keywords: MINDFIULNESS, PRODUCTIVIDA Fields of knowlegde: Graphic & web design, Photography, Premedia-Prepress, Printing, Finishing, Packaging, Web & Mobile Technology, Gaming, Audio-visual techniques, Management, marketing, Quality & standardisation, Health & Safety, Sustainability & Environment , Other Language: Spanish
Abstract
Introducción al mundo del Mindfulness para empresas del sector gráfico. Consigue el máximo rendimiento del equipo con el gestipón de las emociones mesiante el Mindfulness.
Learning outcomes
Definir los objetivos, trabajar la respiración, fundamentos de la plena atención, técnica S.T.O.P., la meditación formal, la práctica informal, los habitos de comportamioento, actitudes incorrectas, matriz de eisenhower, elejir un mantra, virtudes, habilidades, y ejemplos de empresas donde lo aplican.